Sabato 16 Novembre vi aspetto per la Masterclass di Yin Yoga, dalle 3-5 pm, Ashoka, Centro di consapevolezza, Pigneto.
LA NUOVA BEAUTY ROUTINE
Lo Yin Yoga è una pratica intensa quanto l’Ashtanga e il Vinyasa. Abbinare una pratica Yin a una pratica Yang aiuta a rinforzare le articolazioni, creare spazio, allentare la tensione dei tendini, sviluppare flessibilità e migliorare i movimenti.
TUTTI PAZZI PER YIN YOGA
Vi aspettiamo ogni giovedì, 4.30-5.45 pm, Ashoka Centro di Consapevolezza, Pigneto – Roma, per una nuova Esperienza di benessere: Yin Yoga.Nutrire, ringiovanire, fortificare Mente e CorpoUna pratica incentrata sul lavoro profondo della Miofascia.La fascia è un tessuto fibroso che avvolge tutto il corpo. Essa forma una matrice tridimensionale continua che ne supporta l’intera struttura. Si […]