In India nel periodo di luna piena, prima del solstizio di Primavera, si svolge il rituale del fuoco che brucia il male dentro di noi, e la grande festa nelle strade dei colori, simbolo di rinascita e bene, l’Holi Festival.
Veleno e nutrimento nello Yoga
Autobiografia di un praticante Yoga. Cos’è il veleno e nutrimento nella pratica. Solo la mente dell’uomo discrimina in opposti, separa e crea conflitto.
PAUSA DETOX
Ecco cosa vuol dire Detox. Detossinare corpo e mente da un eccesso di tossine che non ci consentono di sviluppare ciò che siamo.
YOGA REBOUND
Nello Yin Yoga gli effetti della pratica a breve termine sono opposti a quelli a lungo termine
ASHOKA. YIN YOGA MASTERCLASS
Sabato 16 Novembre vi aspetto per la Masterclass di Yin Yoga, dalle 3-5 pm, Ashoka, Centro di consapevolezza, Pigneto.
THE PASSION SHAPES OUR BRAIN
Who is the expert brain?
An expert brain learns, acts, innovates.
LA NUOVA BEAUTY ROUTINE
Lo Yin Yoga è una pratica intensa quanto l’Ashtanga e il Vinyasa. Abbinare una pratica Yin a una pratica Yang aiuta a rinforzare le articolazioni, creare spazio, allentare la tensione dei tendini, sviluppare flessibilità e migliorare i movimenti.
TUTTI PAZZI PER YIN YOGA
Vi aspettiamo ogni giovedì, 4.30-5.45 pm, Ashoka Centro di Consapevolezza, Pigneto – Roma, per una nuova Esperienza di benessere: Yin Yoga.Nutrire, ringiovanire, fortificare Mente e CorpoUna pratica incentrata sul lavoro profondo della Miofascia.La fascia è un tessuto fibroso che avvolge tutto il corpo. Essa forma una matrice tridimensionale continua che ne supporta l’intera struttura. Si […]
MY LIFE
-All I am resides in the uniqueness of my life and the legacy of my family, the ecosystem-
This is what we share during the practice.
YIN YOGA AND MYOFASCIA
When we practice Yin Yoga we nourish Myofascia, wich is the most important substance at the base of all tissues.Good time for eliminating toxins, nourishing and rejuvenating tissues.