Un evento dedicato al training Anti-Age più naturale e cool del momento: Face Yoga e Yin Yoga!
Sabato 7 Dicembre 3-5 pm Ashoka, Centro di Consapevolezza, Pigneto, via Braccio da Montone 44- Roma.
LA NUOVA BEAUTY ROUTINE
Lo Yin Yoga è una pratica intensa quanto l’Ashtanga e il Vinyasa. Abbinare una pratica Yin a una pratica Yang aiuta a rinforzare le articolazioni, creare spazio, allentare la tensione dei tendini, sviluppare flessibilità e migliorare i movimenti.